کرومیم کیا ہے: -کرومیم انسانی جسم کی طرف سے ایک ضروری معدنی کی ضرورت ہےاور اس نے کی ضرورت جسم ہارمون انسولین، ایک ہارمون، جو کہ خون میں شکر کی سطح کو ثابت کرتا ہے پیدا کرنے کی ضرورت ہے میں آتا ہے.یہ جگر، کے brewer خمیر، انڈے، اور گوشت کا سب سے بہترین قدرتی ذرائع، اور سارا اناج، گندم چوکر، آلو، گری دار میوے، پنیر اور وہاں براؤن چاول، خشک پھلیاں، چکن، مکئی، licorice ہے، لیکن اس چھوٹی سی مقدار میں ہے پر نہیں کیا جا سکتا ہے پر مکمل انحصار ہے.
کرومیم کی کمی کی علامات: -انسلن کی کرومیم تاثیر کی کمی کی وجہ سے پیچیدگیاں بھی پریشان جب کھانے میں مڑی ہوئی کرومیم ہو جاتا ہے، ذیابیطس کے مریض کی علامات پر ظاہر ہوتا ہے اور ترقی کے کرومیم خرابی کی شکایت کے بچوں کو غذائی قلت کے ساتھ میں کمی تھکاوٹ، اور امینو مناسب طریقے سے تیزاب کے تحول کی کمی کے ساتھ منسلک ہو سکتے ہیں کیا جائے، نتیجہ atherosclerosis کرنے کے لئے کی کمی میں ہوسکتا ہے کارونری دل کی ناکامی کی علامات ظاہر کئے گئے ہیں.
موٹاپا کے علاج میں کرومیم کا کردار: -آتا ہے جو خوراک کے پروگرام لاگو ہوتے ہیں، یا کردار کے لئے ان کا وزن کرنے کے لئے کم کرومیم متعلقہ Bthvezh کے پہلے راؤنڈ لبلبہ کے خلیات انسلن اور کے لئے بھی چھپانا تقریب کو چالو، شکر اور معمول سے زیادہ چربی اور دوسرے راؤنڈ میں بہتری رسیپٹر موجودہ طاقت کی وجہ سے جلا کے لئے معروف تلاش میں موٹاپا کے علاج میں کرومیم کی اہمیت پٹھوں میں سائز، استحکام اور توانائی کے، جو کہ جسم کو اتیجیت کرتا ہے مشکل کام کرنے کے لئے اور زیادہ اور بہتر نتیجہ ہے، جو کرتا ہے ورزش کو بڑھانے کے لئے کام کیا یہ ایک مثالی اور باڈی بلڈنگ کے پرستار کے لئے غیر نقصان دہ
ذیابیطس کے مریضوں کے لئے کرومیم کی اہمیت: -جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، یہ لبلبہ کے خلیات کو اتیجیت کرتا ہے انسلن سراویت کرنے کے لئے اور بھی اس تقریب کو چالو، شکر جلانے کی نتیجے میں خون میں گلوکوز کی شرح کم ہے اور ایک مستقل شرح کی دیکھ بھال کے ساتھ ساتھ.
کرومیم کے دیگر فوائد: -کے خون clots اور آرٹیریل مجریاپتتا اور دل کی چوٹوں کی روک تھام.کولیسٹرال اور ٹرائگلسرائڈس کو کم.جسم امینو ایسڈ اور ارے پروٹین کے لئے ضروری جزو کو پیدا کرنے کی صلاحیت کو بہتر بنائیں.ینٹ کے عناصر میں سے ایک کے طور پر، یہ بیماری کے خلاف جسم استثنی اٹھاتا.
کرومیم کی طرف کے اثرات: -کیا ابھی تک کرومیم کی طرف اثرات کسی بھی طرح کی ہے، لیکن حاملہ اور lactating کھانے سے رک جاؤ مائیں نہیں ہے.
کرومیم کی سفارش کی خوراک: -معمول خوراک: فی دن 200 مگرا.دن کے 400-600 کی مگرا: ذیابیطس اور ہائی کولیسٹرول کا علاج کے لئے.کھانے کے بعد لیا جائے.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق