بعض فوائد الثوم

 

• الثوم يساعد على دفع ما يصل معدل الأيض لدينا. مساعدة وبالتالي نحن لدينا لخفض الوزن بسهولة.
• الثوم يساعد على الحد من تراكم تصلب الشرايين (البلاك) داخل منظومة الشرايين.
• الثوم يخفض أو يساعد على تنظيم السكر في الدم.
• الثوم يساعد على منع تكون جلطات الدم، وبالتالي تقليل احتمال الاصابة بالسكتات الدماغية.
• الثوم يساعد على الوقاية من السرطان، وخاصة من الجهاز الهضمي، ومنع بعض الأورام من النمو بشكل اكبر، ويقلل من حجم الأورام معينة.
• الثوم يساعد على إزالة المعادن الثقيلة مثل الرصاص والزئبق من الجسم.
• الثوم الخام هي المضادات الحيوية الطبيعية، وثبت، في حين أن أقل بكثير قوي من المضادات الحيوية الحديثة، ويمكن أن تقتل لا يزال بعض سلالات من البكتيريا التي أصبحت محصنة أو مقاومة للمضادات الحيوية الحديثة.
• الثوم يقلل بشكل كبير من عدوى الخميرة في أجزاء الجسم.
• فهو يساعد على جعل نظام المناعة لدينا أقوى ضد السرطان والقرحة والبواسير الخ.