الفوائد الصحية من الزنجبيل كخضر الجذرية قوية عديدة.
الزنجبيل وجهاز المناعة
- قوية مضادة للأكسدة
- مضادات الجراثيم (البكتيريا يقتل -- بما في ذلك السالمونيلا) -- داخليا وموضعيا كمطهر
- وجدت اثنين من المضادات الحيوية الطبيعية في الزنجبيل
- يحتوي على مواد مضادة للالتهابات وكلاء
- يساعد في القضاء على الازدحام
- يحتوي zingibain أن يذوب الطفيليات وبيضها
- الزنجبيل الشاي يخفف بعض الألم جذر الحلق
- يقتل فيروسات البرد
- يثبط إنتاج السيتوكينات التي تسبب الألم والتورم
- تكافح القشعريرة والحمى
- الزنجبيل يمنع 5 - LO الإنزيمات ، والمواد الغذائية فقط لخلايا سرطان البروستاتا ، وخلايا سرطان البروستاتا يموت في واحدة إلى ساعتين دون هذا الإنزيم
- gingerol (مقتطف من الزنجبيل) يثبط نمو الخلايا البنكرياس
- مفيد لمنع الإمساك المتعلقة بالسرطان
- العاني فعالة للورم وكيل في خلايا اللوكيميا
- مقتطف من الزنجبيل يسبب موت الخلايا السرطانية الرئة
- منعت gingerols نمو هيليكوباكتر بيلوري المرتبطة عسر الهضم ، ومرض القرحة الهضمية وتطوير المعدة وسرطان القولون
- استخراج الزنجبيل يزيد بشكل كبير من الغدة الصعترية المؤشر ، ومؤشر الطحال ، والنسبة المئوية من البلعمة ، وبالتالي يحسن من وظيفة مناعية المتعلقة الأورام
- gingerol يمنع التصاق الخلية ، والغزو ، وحركية وأنشطة الثدي خطوط الخلايا السرطانية
- gingerol يدفع الحد من صلاحية (قتل) خلايا سرطان المعدة
- مستخلص الزنجبيل يسبب موت الخلايا المبرمج (موت الخلية) من خلايا سرطان الثدي
- الزنجبيل يمنع نمو الخلية وينظم عامل عائية في خلايا سرطان المبيض
- 6 shogaol (المكون من الزنجبيل) يستحث موت الخلايا السرطانية في خلايا القولون والمستقيم
- مركبات الزنجبيل يمنع انتشار الأسلحة (توقف النمو) من خلايا سرطان المبيض
- مكون من الزنجبيل يقمع الانبثاث (توقف انتشار) في أي نوع من الخلايا السرطانية ، بما في ذلك اللوكيميا الجلد والرئة والكلى ، وخلايا سرطان البنكرياس -- واحدة من الفوائد الصحية الأكثر إثارة وقوة من الزنجبيل!
الزنجبيل وتداولها
- ينشط الدورة الدموية
- قد تساعد في منع النوبات القلبية
- له خصائص تخفيف الدم الطبيعي
- يخفض مستويات الكوليسترول في الدم
- يطهر الدم ويحفز
- يمنع جلطات الدم الداخلي
- قد تمنع من TIA (السكتات الدماغية الصغيرة)
- الخصائص العلاجية لارتفاع ضغط الدم
الزنجبيل والهضم
- يطهر القولون
- يقلل من تشنجات وتقلصات القولون
- يساعد الغاز واضحة
- يخفف من عسر الهضم
- ممتازة للمرض الغثيان والقيء والحركة
- يحفز انتاج العصائر الهضمية
- يساعد اضطرابات الأمعاء
الزنجبيل وغيرها من أجهزة الجسم
- الرئتين : يساعد على التخلص من مشاكل في الجهاز التنفسي ، وتخفف أعراض الربو
- يساعد في القضاء على الهبات الساخنة
- يخفف الصداع
- يعزز انتظام الدورة الشهرية
- يساعد مع غثيان الصباح
- يساعد على الحد من التهاب المفاصل
- تدعم صحة الكلى
- gingerol موضعي يوفر الحماية ضد اضطرابات الجلد الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية
- يقلل من حدة الغثيان آخر العلاج الكيميائي
الزنجبيل والمواد المغذية لها
- ارتفاع في البوتاسيوم
- المنغنيز الذي يبني على مقاومة الأمراض ، ويحمي بطانة الاوعية الدموية في القلب والمسالك البولية
- السيليكون الذي يعزز صحة الجلد والشعر والأسنان والأظافر
- يساعد على استيعاب الكالسيوم
- يحتوي أيضا على فيتامين. A ، C ، E ، B - معقدة ، والمغنيسيوم والفوسفور والصوديوم والحديد والزنك والكالسيوم وبيتا كاروتين
حقائق وغيرها من الفوائد الصحية للزنجبيل
- كانت مدرجة في دستور الأدوية الأميركية من 1820-1873
- وقد وجد بحث بريطاني أن الزنجبيل فعال مثل العقاقير في تخفيف الغثيان بعد الجراحة
- حصلت على المرضى المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب المفاصل درس في جامعة أودنسه الدنمارك التخفيف من الألم والتورم بعد أخذ الزنجبيل يوميا لمدة ثلاثة أشهر
- gingerol يعزز الشفاء من الحروق والالتهابات الثانوية
- وقد منع وقوع هجمات نقص تروية عابرة (TIA ل) تعرف باسم السكتات الدماغية الصغيرة
- وجد الباحثون الإسرائيليون أن موحدة استخراج الزنجبيل له آثار وخيمة على صحة القلب والأوعية الدموية ، وخفض مستويات الكولسترول ومنع أكسدة الكولسترول الذي يساهم في ترسب الكوليسترول على جدران الشرايين
وصفات الزنجبيل / الأغراض
- استخدام المقترح هو 1 / 3 ملعقة شاي. الزنجبيل الأرض أو ملعقة شاي 1. جذر الزنجبيل الطازج في الطعام أو الشراب حتى ثلاث مرات يوميا
- دوار الحركة -- شرب الشاي أو عصير مختلطة مع 1 / 2 ملعقة صغيرة من الزنجبيل الأرض نصف ساعة قبل السفر
- إضافة إلى الفاكهة في العصير الطازجة أو عصير الخضروات
- إضافة إلى العصائر .
- إضافة جديدة لتحريك الأطباق الآسيوية الزريعة ، التخليل والضمادات سلطة فواكه
- إضافة الزنجبيل إلى الأرض الخبز والكعك ، والكعك التوابل ، وفطيرة اليقطين
وتقوم العديد من الفوائد الصحية من الزنجبيل كنت قد قرأت عنه هنا في الدراسات السريرية وقوية جدا ومثيرة للإعجاب عن الطعام. ليس هناك شك في أن الزنجبيل ديها العديد من الصفات الصحية أكثر خاصة أننا لم تعترف حتى الان. استمتع بأنها واحدة من الأطعمة الله أعطانا القوة لتعزيز نظام المناعة لدينا والدعم الصحي عظيم!
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق