Asukal consumption
Maraming hindi alam ng mga negatibong epekto ng puting asukal (pino) sa pagkain at lalo na dissolved sa mainit na inumin o sweetened juices o ginagamit sa paghahanda ng mga sweets at tsokolate sa kahusayan ng immune function na.Ayon sa isang pag-aaral na-publish na kamakailan lamang sa ang "Amerikano Journal ng KalusuganPangkalahatang na "ang sobrang paggamit ng asukal nagiging sanhi ng pagtanggi sa aktibidad ng mga puti dugo cell sa pamamagitan ng 50% para sa isang panahon hanggang sa pagitan ng isa at limang oras pagkatapos kumain, kung bakit ang isang mahina ang kahinaan at atake ng mga virus at impeksyon.
Paghitid
Ay isa sa mga mapagkukunan ng mapanganib toxins sa katawan, isa Valsijarh naglalaman ng malaking halaga ng mga mapanganib na sangkap na sanhi ng oksihenasyon sa katawan, na Naka-dub ang "kalat-kalat ions."
Pagtulog sa Banayad
Ayon sa isang pag-aaral ibinigay sa pamamagitan ng "NA" na ang konsentrasyon ng ang "melatonin," hormon na kung saan ay ginawa sa pamamagitan ng ang pineyal glandula sa katawan sa panahon ng pagtulog, hindi bababa sa kung ang tao exposure sa liwanag, at mananaliksik attribute ito sa ang liwanag na umaabot sa mata stimulates ilang nerbiyos upang maiwasan ang pineyal pagtatago glandula ng ito hormon sa dami sapat na, kung ano ang nakakaapekto sa kahusayan ng immune system sa katawan.
Dapat ito ay nabanggit na ang hormon na ito kontrol ang iba pang mga hormones ginawa sa pamamagitan ng ang pitiyuwitari glandula na malapit ang pineyal glandula, at pinipigilan ang proseso ng oksihenasyon ng mapanganib sa katawan, at tulungan support ang immune system na at regulates ang biological clock ng katawan at labanan ang entry ng anumang mga sangkap kemikal dayuhan sa ang katawan Kjerathim nagmula mula sa pesticides pesticides at pollutants sa hangin, tubig, preservatives at additives sa pagkain at hampers ang pagtatago ng paglago hormon na secreted mas mababa kapag manatili up huli sa gabi o pagtulog sa liwanag.
Javanese paggamit ng asin
Warns isang grupo ng mga katawan at kalusugan ng mga organisasyon mula sa panganib ng paggamit ng isang "mono sosa glutamate" Mono sosa Glutamate (MSG), na kilala bilang ang "asin Javanese" at ginagamit sa mga Tsino pinggan dahil nito paglahok sa ang pinsala sa ang gitnang nerbiyos disorder sistema sa ang endocrine at diin maliwanag sa puso.
Din ito ay ginagamit sa ilang mga uri ng sopas, de-latang pagkain, sauces at pandagdag sa ang mga awtoridad at isang malaking bilang ng mga de-latang pagkain at frozen. Sa ganitong kahulugan, ang mga nutrisyon eksperto balaan ng paggamit ng mga pagkain na naglalaman ng "asin Javanese" sa ilalim ng iba't-ibang mga pangalan, bilang "gulay protina, vegetarian analyst" o "natural na lasa" o "analyst ng lebadura sa sarili" o "Extract ng lebadura".
Ang mga epekto na nagresulta mula sa masyadong maraming paggamit ng artikulong ito, sa: headaches, pagduduwal, pagtatae, panagano swings, pagtulog disturbances at madalas sweating at isang sakit sa ang dibdib at pulang ilaw sa ang balat at cramps para sa mga batang tao, lahat ng kung saan adversely nakakaapekto sa immune sarili ng katawan.
Labis na pagkonsumo ng puspos taba
Mananaliksik balaan ng "ang Amerikano Society para sa Nutrisyon" mula sa labis na pagkonsumo ng puspos taba, na kung saan naglalaman ng mabilis na pagkain at handa na ginawa at kilala bilang "trans taba", dahil ang kanilang mga negatibong epekto sa ang kahusayan ng ang gawain ng ng pagtunaw sistema gumagawa ng produksyon ng mga antibodies mas epektibo, pati na rin ang nadagdagan antas ng "kolesterol masamang "sa dugo at kaya dagdagan ang pagkakataon ng sakit sa puso at dugo vessels.
Inhibitors sikolohiya
Patunayan ilang ng sikolohiya pananaliksik ng ang "Amerikano Society para sa Psychology," ang epekto sa ang kahusayan ng ang immune system sa katawan, biglaang trauma at emosyonal depression nagpatuloy para sa mahabang panahon ng matinding kalungkutan matapos ang pagkawala ng isang mahal, kung saan ito tila malinaw na kakulangan sa bilang ng mgaLymphoid mga cell sa katawan ng kanyang mga Tuta, pati na ang mangyayari sa isang malinaw na pagbabawas sa oras upang labanan ang mga mikrobyo ng atake o mapanganib na mga virus o mga cell ng kanser.
Mahinang pagganap ng motor
Mananaliksik sa ang palabas, "Amerikano Institute ng Sports Medicine na" ang kakulangan ng pisikal na aktibidad at ang kahinaan ng ang kilusan at kakulangan ng ehersisyo pagbawalan autoimmunity sa ang katawan dahil sa mahirap metabolismo sa katawan, at kaya dagdagan ang ang porsyento ng libreng canvas sa loob nito.
At leads, sa pagliko, over-matinding sa ang mga shortages ng ehersisyo at matalas ng pagkain at patuloy na pagkahantad sa ingay at electromagnetic patlang ng enerhiya sa isang weakened immune system at makahawa katawan ang impeksyonAt talamak sakit.
Eksperto sabihin ng fitness na isport sa ay hindi taasan ang kaangkupan ng katawan at ang metabolic rate na kung saan, ngunit ito ay nagdaragdag ang halaga ng oxygen na permeates ang katawan at hanggang sa lahat ng kanyang cell, humahadlang sa proseso ng pagbuburo at binabawasan ang pagkakataon ng pagbuo ng cancers, na kung saan makapal at kumalat sa sa gitna acid kulang oxygen.
Antibiotics
Tandaan ang isang pag-aaral ibinigay sa pamamagitan ng gitna para sa iwas at pagkontrol ng sakit sa Amerika na ang labis na paggamit ng antibiotics o gamitin ang mga ito mali ay maaaring humantong sa loob ng oras sa ang paglitaw ng mga strains ng bakterya ay hindi apektado sa pamamagitan ng kanilang paggamit, din apektado ng ito antibyotiko sa isang negatibong ilaw sa ang panloob na kapaligiran ng katawan (bituka, lalo na) at sirain kapaki-pakinabang bituka bakterya.
Maraming hindi alam ng mga negatibong epekto ng puting asukal (pino) sa pagkain at lalo na dissolved sa mainit na inumin o sweetened juices o ginagamit sa paghahanda ng mga sweets at tsokolate sa kahusayan ng immune function na.Ayon sa isang pag-aaral na-publish na kamakailan lamang sa ang "Amerikano Journal ng KalusuganPangkalahatang na "ang sobrang paggamit ng asukal nagiging sanhi ng pagtanggi sa aktibidad ng mga puti dugo cell sa pamamagitan ng 50% para sa isang panahon hanggang sa pagitan ng isa at limang oras pagkatapos kumain, kung bakit ang isang mahina ang kahinaan at atake ng mga virus at impeksyon.
Paghitid
Ay isa sa mga mapagkukunan ng mapanganib toxins sa katawan, isa Valsijarh naglalaman ng malaking halaga ng mga mapanganib na sangkap na sanhi ng oksihenasyon sa katawan, na Naka-dub ang "kalat-kalat ions."
Pagtulog sa Banayad
Ayon sa isang pag-aaral ibinigay sa pamamagitan ng "NA" na ang konsentrasyon ng ang "melatonin," hormon na kung saan ay ginawa sa pamamagitan ng ang pineyal glandula sa katawan sa panahon ng pagtulog, hindi bababa sa kung ang tao exposure sa liwanag, at mananaliksik attribute ito sa ang liwanag na umaabot sa mata stimulates ilang nerbiyos upang maiwasan ang pineyal pagtatago glandula ng ito hormon sa dami sapat na, kung ano ang nakakaapekto sa kahusayan ng immune system sa katawan.
Dapat ito ay nabanggit na ang hormon na ito kontrol ang iba pang mga hormones ginawa sa pamamagitan ng ang pitiyuwitari glandula na malapit ang pineyal glandula, at pinipigilan ang proseso ng oksihenasyon ng mapanganib sa katawan, at tulungan support ang immune system na at regulates ang biological clock ng katawan at labanan ang entry ng anumang mga sangkap kemikal dayuhan sa ang katawan Kjerathim nagmula mula sa pesticides pesticides at pollutants sa hangin, tubig, preservatives at additives sa pagkain at hampers ang pagtatago ng paglago hormon na secreted mas mababa kapag manatili up huli sa gabi o pagtulog sa liwanag.
Javanese paggamit ng asin
Warns isang grupo ng mga katawan at kalusugan ng mga organisasyon mula sa panganib ng paggamit ng isang "mono sosa glutamate" Mono sosa Glutamate (MSG), na kilala bilang ang "asin Javanese" at ginagamit sa mga Tsino pinggan dahil nito paglahok sa ang pinsala sa ang gitnang nerbiyos disorder sistema sa ang endocrine at diin maliwanag sa puso.
Din ito ay ginagamit sa ilang mga uri ng sopas, de-latang pagkain, sauces at pandagdag sa ang mga awtoridad at isang malaking bilang ng mga de-latang pagkain at frozen. Sa ganitong kahulugan, ang mga nutrisyon eksperto balaan ng paggamit ng mga pagkain na naglalaman ng "asin Javanese" sa ilalim ng iba't-ibang mga pangalan, bilang "gulay protina, vegetarian analyst" o "natural na lasa" o "analyst ng lebadura sa sarili" o "Extract ng lebadura".
Ang mga epekto na nagresulta mula sa masyadong maraming paggamit ng artikulong ito, sa: headaches, pagduduwal, pagtatae, panagano swings, pagtulog disturbances at madalas sweating at isang sakit sa ang dibdib at pulang ilaw sa ang balat at cramps para sa mga batang tao, lahat ng kung saan adversely nakakaapekto sa immune sarili ng katawan.
Labis na pagkonsumo ng puspos taba
Mananaliksik balaan ng "ang Amerikano Society para sa Nutrisyon" mula sa labis na pagkonsumo ng puspos taba, na kung saan naglalaman ng mabilis na pagkain at handa na ginawa at kilala bilang "trans taba", dahil ang kanilang mga negatibong epekto sa ang kahusayan ng ang gawain ng ng pagtunaw sistema gumagawa ng produksyon ng mga antibodies mas epektibo, pati na rin ang nadagdagan antas ng "kolesterol masamang "sa dugo at kaya dagdagan ang pagkakataon ng sakit sa puso at dugo vessels.
Inhibitors sikolohiya
Patunayan ilang ng sikolohiya pananaliksik ng ang "Amerikano Society para sa Psychology," ang epekto sa ang kahusayan ng ang immune system sa katawan, biglaang trauma at emosyonal depression nagpatuloy para sa mahabang panahon ng matinding kalungkutan matapos ang pagkawala ng isang mahal, kung saan ito tila malinaw na kakulangan sa bilang ng mgaLymphoid mga cell sa katawan ng kanyang mga Tuta, pati na ang mangyayari sa isang malinaw na pagbabawas sa oras upang labanan ang mga mikrobyo ng atake o mapanganib na mga virus o mga cell ng kanser.
Mahinang pagganap ng motor
Mananaliksik sa ang palabas, "Amerikano Institute ng Sports Medicine na" ang kakulangan ng pisikal na aktibidad at ang kahinaan ng ang kilusan at kakulangan ng ehersisyo pagbawalan autoimmunity sa ang katawan dahil sa mahirap metabolismo sa katawan, at kaya dagdagan ang ang porsyento ng libreng canvas sa loob nito.
At leads, sa pagliko, over-matinding sa ang mga shortages ng ehersisyo at matalas ng pagkain at patuloy na pagkahantad sa ingay at electromagnetic patlang ng enerhiya sa isang weakened immune system at makahawa katawan ang impeksyonAt talamak sakit.
Eksperto sabihin ng fitness na isport sa ay hindi taasan ang kaangkupan ng katawan at ang metabolic rate na kung saan, ngunit ito ay nagdaragdag ang halaga ng oxygen na permeates ang katawan at hanggang sa lahat ng kanyang cell, humahadlang sa proseso ng pagbuburo at binabawasan ang pagkakataon ng pagbuo ng cancers, na kung saan makapal at kumalat sa sa gitna acid kulang oxygen.
Antibiotics
Tandaan ang isang pag-aaral ibinigay sa pamamagitan ng gitna para sa iwas at pagkontrol ng sakit sa Amerika na ang labis na paggamit ng antibiotics o gamitin ang mga ito mali ay maaaring humantong sa loob ng oras sa ang paglitaw ng mga strains ng bakterya ay hindi apektado sa pamamagitan ng kanilang paggamit, din apektado ng ito antibyotiko sa isang negatibong ilaw sa ang panloob na kapaligiran ng katawan (bituka, lalo na) at sirain kapaki-pakinabang bituka bakterya.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق