الاثنين، 2 يوليو 2012

تناول جرعات عاليه من الكالسيوم يساعد الجسم في التخلص من الدهون

 تناول الكالسيوم بجرعات عالية يعمل على زيادة أكسدة الدهون
أكّدت دراسة طبية أن تناول الكالسيوم بجرعات عالية يوميا يعمل على زيادة أكسدة الدهون؛ خصوصا بين الأشخاص الذين يستهلكون نحو 700 ميلليجرام من الكالسيوم يوميا.

وقد عكف الباحثون على تحليل النتائج المتوصّل إليها في أكثر من ثماني دراسة طبية أُجريت في هذا الصدد؛ حيث وجدوا أن التناول المضاعف للكالسيوم بصورة يومية يعمل على زيادة أكسدة الدهون، وذلك في محاولة منهم لتقييم تأثير تناول الكالسيوم على الدهون.

وأوضحت البيانات أن تناول جرعة يومية من الكالسيوم بمقدار 200 ملليجرام يعمل على زيادة أكسدة الدهون بنسبة 11%، لتتضاعف هذه النسبة حينما تبلغ الجرعة 700 ميلليجرام.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق